酵素シロップ


育児と仕事を自宅でしていると、気分の切り替えがとても重要で大事。


自分の気持ちをコントロールして切り替え上手になってくると自分の時間も増える。

そんな時に必要もの、、、。


私は、癒されるドリンクに辿り着いた。


ハーブティーに、コーラルドリンク、コーヒー、お茶、漢方。

今日は、酵素ドリンクのご紹介。


まず、用意する材料は


材料(2ℓ瓶)


レモン・・・280g→肌を温める

キウイ・・・200g→美白・再生

ローズマリー・・・1g→血行をよくする

黒豆・・・5g→美白・血液サラサラ

きび砂糖・・・540g



きび砂糖以外の材料

きび砂糖

きび砂糖以外の材料

きび砂糖



材料を入れ終わったら、毎日手で混ぜる。


毎日1回、50回ほど清潔な手で混ぜる。

(混ぜる時には手をよく洗う。傷のある手では混ぜないように)


また完成したらブログアップします。

毎日の変化がとても楽しくワクワクしますよ。


日常生活の中で美容を取り入れよう。


♯酵素シロップ ♯美容ドリンク ♯beauty  ♯美白 ♯ティータイム 



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