酵素シロップ
育児と仕事を自宅でしていると、気分の切り替えがとても重要で大事。
自分の気持ちをコントロールして切り替え上手になってくると自分の時間も増える。
そんな時に必要もの、、、。
私は、癒されるドリンクに辿り着いた。
ハーブティーに、コーラルドリンク、コーヒー、お茶、漢方。
今日は、酵素ドリンクのご紹介。
まず、用意する材料は
材料(2ℓ瓶)
レモン・・・280g→肌を温める
キウイ・・・200g→美白・再生
ローズマリー・・・1g→血行をよくする
黒豆・・・5g→美白・血液サラサラ
きび砂糖・・・540g
きび砂糖以外の材料
↓
きび砂糖
↓
きび砂糖以外の材料
↓
きび砂糖

材料を入れ終わったら、毎日手で混ぜる。
毎日1回、50回ほど清潔な手で混ぜる。
(混ぜる時には手をよく洗う。傷のある手では混ぜないように)
また完成したらブログアップします。
毎日の変化がとても楽しくワクワクしますよ。
日常生活の中で美容を取り入れよう。
♯酵素シロップ ♯美容ドリンク ♯beauty ♯美白 ♯ティータイム
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