こんばんは。
雨が続きますね。
最近、再利用、エコにとても意識がいく。
買い足す、購入、消費。よりも、
今あるモノで何かできないか？
ゼロから生み出すこと。
使ったモノを再度、利用する。
後者に意識が向く。
最近雨も続き冬から春への季節の変わり目を感じる。
季節の変わり目は、疲れやすく体調を崩しやすいので〝セントジョンズワート〟のハーブティーを取り入れています。
◻︎セントジョンズワート◻︎
心を前向きに。
眠れない時に飲むのもgood!
妊娠中、授乳中は控えめに。
気持ちも落ち着く。
ハーブティーを飲みながら、
「アデライン100年の恋」の映画を観る。
映画を見ながらやっぱり自然の力は
すごいなぁ。
不思議な事が起きる時は、自然の力⁇
目に見えない力ってやっぱりあるよね。
映画を見ながら、
ふと。思いついた。
今飲んでいるハーブティーをお風呂に入れてハーブ風呂で今日は癒されよう。
方法は、1日に飲んだハーブをガーゼにおく。
次に、ゴムで結ぶ。
（雪だるまみたいに）
湯船に入れて15分放置。
その間に、夕食を作ろう。
再利用、エコに意識を向けると不思議と時間とお金の余裕が生まれる。
仕事しながら、育児しながら、美容研究家しながら、、、。
まさか、映画まで観れるなんで。
最高です。
時間は大切。
ゆとりある時間。
ゆっくり季節の変わり目を感じよう。